Tagged: 保健

夫妻互動 睡前健身趣味多

中醫養生專家指出:背、脊、腋是人體重要的保健特區,加強這些部位的保健,可以祛病延年。特別是夫妻間睡前...

運動的重要

據統計,現今大多都市人平均每星期的運動量都少於一小時。其實這並不足夠的,他們忽略了運動對人體健康的重...

正確的戒煙法 戒煙最好方法

人人都知道,吸煙有害健康,很多煙民也在一直努力戒煙,但總是屢試屢敗。其實,想要成功戒煙,光靠決心遠遠...

燕麥減肥方法 讓你一天瘦一點

燕麥減肥法屬於食物減肥法中的一種,在眾多的食物減肥方法中,燕麥減肥法因其驚人的減肥速度而大受追捧。那...