Tagged: 身體

瘦肚法

有些人甚麼地方都不長,偏偏肚子一直往外凸。如果人瘦,又不高,但卻頂著一顆大肚子,這樣的身材,要買褲子...

揪出睡眠障礙兩大兇手

睡眠對於人類而言,應該是一個最簡單、享受的行為,但是因為壓力與疾病,導致不同的睡眠障礙產生,於是睡眠...

為什麼你運動不會瘦?

「為什麼已經運動一個月了還是沒瘦?」 「我拼命運動還是瘦不下來!」 這是在診間與網路上常見的抱怨。由...